おにわYOGA

『おにわYOGA』

　毎月第２・４金曜日

　10:00am〜

　(※季節によりスタート時間が変わります)

　¥1400 / 1ドリンク付

　定員４名さま 

　cafeふくじ&花いちりんさんのお庭にて

一般ウラ道にあるカフェのお庭でおこなうヨガは、とにかく気持ちがいいのです。

あおむけのポーズで眺めた時のお空の様子や、時おり吹いてくる風の音、鳥の鳴き声。

ふか〜く深呼吸をしましょう。

日々の忙しさや、マスク生活で浅くなりがちな呼吸にしっかりとフォーカスします。

お外でのヨガのいいところ、よりリラックスした深呼吸がしやすのです。

ココロとカラダのリセットをお手伝いします。

※屋外ヨガですので、お天気や気温はその日によりけり、自然におまかせです。

寒さ暑さ対策は、服装などで調整お願いします。

次回の開催は、2/26(金)。

Mahalo🌈