Happy New Year 2023

2023年
本年もどうぞよろしくお願いします。

Al'ohanaは本日からスタート!
きのうの元旦は、初日の出を見にビーチまで往復歩き、いつものように竜宮神さまに手を合わせ、雲に隠れた日の出を待ちながらヨガストレッチ。
10000歩を超えるウォーキングは久しぶりだったので、今日は脚が張ってます〜。

今年は体づくりを見直す!と決めました。
健康でなければ、旅行に行っても楽しめない。
ゴハンを食べても美味しくない。
自分を好きになれないこともある。

体と心はつながってます。
なので!
心の健康のためにも、体から健やかにしましょう!どんな自分も好きになりましょう♡

謙虚に行動的に、そして胸キュンすることを楽しむ。Al'ohanaはそんな2023年にしたいと思ってますヨ♪

ロミロミを通じて、ハッピーな波及が広がりますように♡

Mahalo🌈

Al'ohana

lomilomi&yoga Okinawa,Uruma

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