ひとやすみ
lomilomi＆yoga Al'ohana
セラピストのHanaです
モニター期間やってます♪
5月のモニター価格、
全身70分コース 5000円(+税)ところを、
50%OFFの2500円！！
この機会にぜひロミロミをご体験ください
ご予約は「CONTACT US」のページから承っております♪
(他キャンペーンとの併用はしておりません)
ヨガインストラクターの養成講座に参加してます。
朝から一日中ヨガ三昧。
からだはシンドくなるときあるけど、ココロは満たされてる感たっぷり！
ヨガを通して、またこのトレーニングを通して、学びは常に目の前にあるんだなーと実感してます。
自分が気づくか気づかないか、
自分が選ぶか選ばないか、
ただそれだけ。
1日24時間、365日びーーっちり学ぶのはさすがに疲れちゃう。
肩の力ぬいて、ひと呼吸。
自分のペースでひとやすみ入れながら。
そしたらまた次のことに目が向くはず。
やることいっぱいある時こそ、行き詰まったら一度足をゆるめてひと呼吸してみましょう。
見えなかったものに気づくかも。
そして、あした朝起きたら深呼吸して、すこーし顔を上げて今日のじぶんに感謝してみてください。
次の一歩も踏みだしやすくなるかも。
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