ストレッチ

lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

ご予約は「CONTACT US」のページから承っております♪

(他キャンペーンとの併用はしておりません)

カラダの中心、骨盤。

上半身と下半身の両方を支えてくれてます。

女性には、男性の持たない機能がここに詰まってます。

大事な女性機能を守るために骨盤や下腹部のお肉たちはがんばってくれてます。

まぁ、お肉たちはほどほどの量でいいんですけどね、守るために増えやすいんです。

骨盤はたくさんの部位でなりたってます。

その中で中心的存在なのが、仙骨。

センター仙骨の両サイドに腸骨、withＢな感じですねー。

この仙腸関節こそ、大事なポイントなんです。

仙腸関節がかたくなり動きが鈍くなると、骨盤自体も不具合起こします。

ゆがんだり、固まったり、もう大変！

わたし、今まさにその状態です…カチコチ。

骨盤が不具合起こすとその内側で守られてるはずの内臓たちも困ります。

本来ある位置にいられなくなる！

ということは、機能低下や病気の原因、となるわけです。

Al'ohanaのロミロミでは、骨盤まわりのストレッチをコースに入れてます。

ふだん動かしにくい骨盤を、セラピストのお手伝いでストレッチかけましょう。

眠っていた仙腸関節、そのまわりの筋肉がちょびっとずつ目覚めてくれますよー♪