マナ

lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

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今朝も朝ヨガ。

今日は雲ひとつなく、少し風があるけどそれが気持ちよくさせてくれる朝です。

東から日が昇ると太陽の熱を感じるし、空を見上げればまだ月が見守ってくれていました。

ハワイ島に来る前よりも、ちゃんと朝起きて顔洗って、迷いなく元気にヨガを始める自分がいることにびっくりもしています。

マナは、ハワイの言葉で生命の力を意味します。ハワイに来てからの日々、それをとても強く実感してます。

いつもよりも睡眠時間も短いし、覚えることも多くて頭も体もフル活動、慣れない場所での生活なのに、元気に楽しく行動できているのは、このマナの力をいただいているからなのではないかと感じるし、免疫力も確実にアップしてるのがわかります。

やりたいと思ったことを迷わずに行動できていたり、周りに遠慮せずに自分らしくいられていることが、沖縄にいる時の安心感と似てるなぁ〜と感じます。

研修はいよいよあと一日。

マナを感じることのできる貴重な時間。

１ミリももらさずに詰め込んで持ち帰ろうと思います。

Aloha♡