夏至

今日は夏至で。

昼間の時間がいちばん長い日です。

暦を学んだり、スピリチュアルな知識の深い方は、この日が特別な日だと。

わたしはさほどその知識はないので、一年でいちばん夏の盛り、という時期を楽しむことにしてます。

夏のお野菜、並びはじめました。

ファーマーズや無人販売所には、季節を感じるお野菜を並べてくれてるので、その季節の旬を知ることができていいものです。

無人販売所では、元気なゴーヤー。

友人から紹介された自然栽培野菜を扱うお店ではカボチャを。

その時期の旬野菜は、ほんとエネルギーが違います。　

夏バテしやすい時に必要だからこそ、その時期に美味しく育ってくれてるんだと感じます。

今週末には、沖縄も梅雨明けしそうですね。

夏の本番がやってきます。

体のケアは食事から。

旬お野菜で整えましょう。

Mahalo🌈