UP!
lomilomi＆yoga Al'ohana
セラピストのHanaです
モニター期間やってます♪
5月のモニター価格、
全身70分コース 5000円(+税)ところを、
50%OFFの2500円！！
この機会にぜひロミロミをご体験ください
ご予約は「CONTACT US」のページから承っております♪
(他キャンペーンとの併用はしておりません)
免疫力下がると疲れやすくなったり、病気にかかりやすくなります。
下がる原因には、加齢や生活習慣が関係していると言われてます。
加齢は食い止めることが難しいけど、生活習慣ならセルフケアができます。
睡眠不足、生活時間、過度の運動、ストレス、このあたりはご自身でもすこーし変える機会を作れるかもしれません。
背骨や骨盤のまわりに老廃物(コリ)が溜まるとその部分が酸欠状態になります。
その酸欠状態は、からだだけでなく、脳の疲労や不具合にもつながっているのです。
ココロとカラダはつながっています。
背骨まわりは特に自律神経が通ってるので、
カチコチなる前のケアは大切なんです。
カラダのケアはココロのケア。
自分のために生活をすこーしUP！
お野菜たっぷりとる。
1時間早くお布団にはいる。
起きたらカーテン開けて陽を感じる。
もちろんロミロミ&ヨガでリラックスはオススメですよ〜。
免疫力UP！でるんるん過ごしましょう♪
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