ゆっくりもどす

lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

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(他キャンペーンとの併用はしておりません)

生活の中での体勢、お仕事する時の姿勢、スポーツ、多くの動きはカラダの左右どちらかに偏ってバランスをとることがほとんどです。

足の組み方、車の運転も右足が多く運動しているし、赤ちゃん抱っこも、バッグ肩にかけるも、何でもやりやすいほうになりがち。

サーフィンもレギュラースタンス、グーフィースタンスあって偏りスポーツです。

ロミロミに来られるお客様のほとんどに、カラダの左右差が見られます。

わたしももちろんあります。

手は右利き、サーフィンで波を待つ時は右向きが見やすくて首曲がってるし、足も右がすこーし長いそうです、大腿骨のズレ。

左右差があることでデメリットが増えていきます。

骨盤の歪みから内臓の位置が変わったり、骨格への影響も考えられます。

元の正しい位置にいないということは、機能不全の原因にもつながりやすいのです。

ヨガは左右共にポーズをおこなっていきます。

やりやすいほう、やりにくいほうがあることに気づいてあげるチャンスです。

気づいたらラッキー！

あとは、それがなんでなのかなーと自分自身を見つめて考えて、じわじわとリセットしていくだけです。

積み重なったカラダの蓄積は、時間をかけて戻していきましょう。

ロミロミ&ヨガでお手伝いしていきます♪