my way

lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

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(他キャンペーンとの併用はしておりません)

久しぶりに元同僚との時間がありました。

お仕事変わるまでは、いつも同じ志を持ってたずさわり、助け合ってきてた仲間たち。

ロミロミの仕事をすると伝えた時にも応援してくれて、だから今とこれからがあります。

感謝です。

働きかたの違いが暮らしにどんな変化を生みだしたかなーと考えてみました。

時ほぼ同じくして、野菜生活も始めていたので食生活はがらーっと変わったのはもちろんですが、自分の中で想像していなかった一番の変化は「テレビ」です。

今までは、おうちに帰ってきたらすぐテレビつけて、見てなくてもただつけている、出勤時には時計がわりにしていたし、夜もダラダラ、そのまんま寝てしまい朝がくることも。

今は、おうちにいる時間が増えてるけどほとんど見てません。むしろ、煩わしく聞こえてしまったりして電源OFF。

好きな番組をみるときだけテレビつける、当たり前か笑。

これは自分の勝手な分析ですが、

前職では自分の外側に向けてアンテナをビンビンはってばかり。外からの刺激も多くて自己集中ってあんまりなかったのかも知れません。

イライラ、モヤモヤもすることもちろんあったし、それを無意識に解放させていたのがムダにテレビつけちゃう行為だったのかなーと。

ヨガ＆ロミロミの時間を通して自分に向き合う時間が増え、それが自分にとっては満たされた時間になってます。

ほんとうにありがたいです。

自分にいただいたこの機会、ペイフォワードしながら繋いでいきたいと思います♪

感謝。