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lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

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きのうは敬老の日。

長寿の島、沖縄。

ニュースでは島の元気なおじい、おばあがたーくさんインタビューされていました。

み〜んなニコニコ100歳超え、好きなものは空手、フラダンス、ボウリング。

自分のことは自分でするのが長生きの秘訣、現役の理容師さんもいました、スゴイ！

年齢ってただの数字でしかない、そうです。

歳に関係なく、楽しくしていれば去年よりも若返るし元気♪

そういえば、わたしも行きてきた中で今が一番元気かも〜。

ワクワクすること、楽しめること、苦労することももちろんあるけど、それでも笑っていられればそれでイイ！

結果や正解は誰にもわからないし！！

元気の秘訣、おばあたちを見習って好きなこと、とりあえずやってみよー♪