my own pace
lomilomi&yoga Al'ohana
セラピストのHanaです
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今度のイベントの準備をしています。
イベント参加は初めて。
開催期日も決まっているので、なんやかんややることに追われている感じです。
ひとりでやるのは性格的にあってる方なので、楽しくやってます。
問題は、頭の中で考えるのが長いこと。
ピン!とくるまでは動かない笑。
わりとギリギリに合わせて仕上げるタイプみたいです。
そういえば、前職の時もそうだったなぁ。
ここ数日は、ピン!ときたことがまとまってきて、サクサクと動けてます。
いい感じ。
パソコン作業が多いので、背中が痛くなってくるのが辛いところです。
頭で考えていたうちは、なんとなくヨガトレもサボりがちだったけど、今朝は体も動けて短い時間のヨガできました。
体が必要としていたんだなぁ、と。
深呼吸もできてリフレッシュ。
あーー気持ちいい!
がんばりすぎたら、ゆるめる時間も大切。
自分のペースでできることに感謝です。
あとひとふんばり、イベントがんばります ♪
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