pohaku

lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです。

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免疫力高めよう、とメディアやネットでもよく目にする今日このごろです。

いろいろな方法がありますが、すぐに簡単にできるのが「温める」ということ。

平均体温が35℃台であると、低体温と言われます。この低体温が続くと体の中の免疫細胞の働きが弱くなるのです。

Al'ohanaのロミロミでおすすめしているのが、ポハクコースです。

玄武岩という溶岩を温めて、お体のケアに使います。頭のてっぺんから足の指先まで、全身をポハクで温めます。

ポハクの熱はじんわり。

肌の表面だけでなく、深層部まで温めることができるんです。

温めることで、ハワイアンアロマオイルの浸透率も高まります。

これもまた免疫力アップにつながるひとつ。

植物のエネルギーを全身でキャッチできるんです。

健康のための温活。

ロミロミで温め生活、かなりおすすめです♡